| Einheit01
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Stück +
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| Einheit02
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Zehe +
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| Einheit03
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Stück +
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| Einheit04
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EL +
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| Einheit05
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Dose +
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| Einheit06
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Dose +
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| Einheit07
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Dose +
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| Einheit08
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l +
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| Einheit09
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Hand voll +
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| Einheit10
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EL +
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| Einheit11
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TL +
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| RezeptAnmerkung
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Achtung mit der Schärfe! +
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| RezeptquelleAnalog
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20 Minuten sind genug +
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| RezeptquelleAnalogSeite
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30 +
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| Rezepttyp
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Glücksrad +
, schnell +
, Suppe +
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| Zubereitung
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Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden … Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Knoblauch hacken, Zucchini halbieren und in feine Scheiben schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen und alles Gemüse bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten anbraten.
Beide Bohnensorten abspülen und abtropfen lassen, mit den Dosentomaten in den Topf geben (Tomaten mit Gabel zerkleinern).
Brühe angießen, Basilikum in Streifen schneiden, mit Essig und Harissa (Vorsicht nicht zu viel!) zum Gemüse geben. Mit Salz, Pfeffer und Thymian kräftig würzen, bei mittlerer Hitze 6-8 Minuten köcheln lassen, nochmals abschmecken.uten köcheln lassen, nochmals abschmecken. +
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| Zutat01
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Frühlingszwiebeln +
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| Zutat02
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Knoblauch +
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| Zutat03
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Zucchini +
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| Zutat04
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Olivenöl +
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| Zutat05
|
rote Kidenybohnen (a 250g) +
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| Zutat06
|
weiße Riesenbohnen (a 240g) +
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| Zutat07
|
Tomaten (a 400g) +
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| Zutat08
|
Gemüsebrühe +
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| Zutat09
|
Basilikumblättchen +
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| Zutat10
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Aceto Balsamico +
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| Zutat11
|
Harissapaste (Achtung, weniger!!!) +
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| Zutat12
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getrockneter Thymian +
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| Zutaten
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Frühlingszwiebeln +
, Knoblauch +
, Zucchini +
, Olivenöl +
, rote Kidenybohnen (a 250g) +
, weiße Riesenbohnen (a 240g) +
, Tomaten (a 400g) +
, Gemüsebrühe +
, Basilikumblättchen +
, Aceto Balsamico +
, Harissapaste (Achtung, weniger!!!) +
, getrockneter Thymian +
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| ZutatenPersonen
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2 +
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| ZutatenPersonenAnzeigen
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7 +
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| Kategorien |
Rezept +
, Glücksrad +
, Schnell +
, Suppe +
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| Zuletzt geändertDieses Attribut ist ein Spezialattribut in diesem Wiki.
|
18 Dezember 2025 03:21:08 +
|
| EinheitenDieses Attribut ist ein Spezialattribut in diesem Wiki.
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Stück +
, Zehe +
, EL +
, Dose +
, l +
, Hand voll +
, TL +
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