| Einheit01
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g +
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| Einheit02
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g +
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| Einheit03
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g +
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| Einheit04
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g +
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| Einheit05
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g +
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| Einheit06
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g +
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| Einheit07
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Stück +
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| Einheit08
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Msp. +
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| Einheit09
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Stück +
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| Einheit10
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TL +
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| RezeptquelleFrei
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von Romy +
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| Zubereitung
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Backofen auf 160°C / 140°C Umluft vorheize … Backofen auf 160°C / 140°C Umluft vorheizen.
Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne mit Buchweizen und Flocken mischen, Mandeln gegebenenfalls hacken und untermischen.
Kokosöl schmelzen (nicht kochen), Vanilleschote ausschaben, zusammen mit gemahlener Vanille, Zimtstange und Zimtpulver zum Öl geben und ein paar Minuten stehen lassen. Dann alles über den Flocken-Mix geben und gut durchrühren, so dass alle Flocken, Mandeln und Saaten bedeckt sind.
Auf einem Backblech mit Backpapier verteilen und 20-25 Minuten backen, bis die Flocken goldbraun sind. Zwischendurch mehrfach wenden, damit die Flocken gleichmäßig braun werden.
Herausnehmen und abkühlen lassen, dann wird das Granola knusprig, und in ein verschließbares Gefäß geben.g, und in ein verschließbares Gefäß geben. +
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| Zutat01
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Kürbiskerne +
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| Zutat02
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Sonnenblumenkerne +
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| Zutat03
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Mandeln +
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| Zutat04
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Buchweizen +
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| Zutat05
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Dinkelflocken (oder Hafer) +
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| Zutat06
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Kokosöl (oder anderes neutrales, hitzebeständiges Öl) +
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| Zutat07
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Vanilleschote +
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| Zutat08
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gemahlene Vanille +
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| Zutat09
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Zimtstange +
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| Zutat10
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Zimtpulver +
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| Zutaten
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Kürbiskerne +
, Sonnenblumenkerne +
, Mandeln +
, Buchweizen +
, Dinkelflocken (oder Hafer) +
, Kokosöl (oder anderes neutrales, hitzebeständiges Öl) +
, Vanilleschote +
, gemahlene Vanille +
, Zimtstange +
, Zimtpulver +
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| ZutatenPersonen
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1 +
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| ZutatenPersonenAnzeigen
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2 +
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| Kategorien |
Rezept +
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| Zuletzt geändertDieses Attribut ist ein Spezialattribut in diesem Wiki.
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26 Oktober 2016 18:51:31 +
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| EinheitenDieses Attribut ist ein Spezialattribut in diesem Wiki.
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g +
, Stück +
, Msp. +
, TL +
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