Zander mit orientalischem Blumenkohlsalat

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Tags: Glücksrad, mit Fisch
Quelle: Brigitte

Zander mit Blumenkohlsalat.jpg
1. Blumenkohl putzen, abspülen, in Röschen teilen, ca. 15 Minuten über Salzwasser dämpfen, die letzten 5 Minuten Kichererbsen dazu geben.

2. Aprikosen klein schneiden. Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Zucker, Ras-el-Hanout und Olivenöl verrühren. Aprikosen und Chiliflocken dazugeben. Kräuter hacken.

3. Blumenkohl und Kichererbsen aus dem Topf nehmen, abkühlen lassen, mit der Marinade vermengen. Kräuter unterheben.

4. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Filets sazen, bei starker Hitze 3-4 MInutne braten, dabei einmal wenden. Zander mit Blumenkohlsalat anrichten.

Zutaten für 2 Personen:

600 g
1 Dose
4 Stück
3 EL

1 TL
4 EL
1 Msp,
4 Stängel
4 Stängel
4

Blumenkohl
Kichererbsen
getrocknete Aprikosen
Zitronensaft
Salz, Zucker, Pfeffer
Ras-el-Hanout
Olivenöl
Chiliflocken
Dill
Minze
kleine Zanderfiltes (a 60g)