Garnelen-Currysuppe: Unterschied zwischen den Versionen

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|RezeptTeaser=Suppenwärme, die satt macht
 
|RezeptTeaser=Suppenwärme, die satt macht
 
|RezeptAnmerkung=Für die Maus entschärfen!
 
|RezeptAnmerkung=Für die Maus entschärfen!
|ZutatenPersonen=2
 
|ZutatenPersonenAnzeigen=3
 
|Menge01=200
 
|Einheit01=ml
 
|Zutat01=Kokosmilch
 
|Menge02=300
 
|Einheit02=ml
 
|Zutat02=Wasser
 
|Menge03=1
 
|Zutat03=gelbe Paprika, fein gewürfelt
 
|Menge04=150
 
|Einheit04=g
 
|Zutat04=Zucchini, in dicken Scheiben
 
|Menge05=225
 
|Einheit05=g
 
|Zutat05=TK-Garnelen
 
|Menge06=125
 
|Einheit06=g
 
|Zutat06=Kirschtomaten, halbiert
 
|Menge07=3
 
|Zutat07=Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
 
|Menge08=2
 
|Einheit08=EL
 
|Zutat08=Limettensaft
 
|Menge09=1
 
|Einheit09=EL
 
|Zutat09=Öl
 
|Menge10=1
 
|Einheit10=EL
 
|Zutat10=gelbe Currypaste
 
|Menge11=2
 
|Einheit11=TL
 
|Zutat11=Zitronengraspaste
 
|Zutat12=evtl. Koriander
 
|Zubereitung=<ol style="margin-left: 15px;">
 
<li>In Topf andünsten: Öl, gelbe Currypaste, Zitronengraspaste.</li>
 
<li>Kokosmilch & Wasser dazu, salzen, aufkochen.</li>
 
<li>Gelbe Paprika & Zucchini mit gefrorenen Garnelen in Suppe geben, zugedeckt bei schwacher Hitze 7 Min. köcheln lassen. Nach 4 Min. Kirschtomaten dazu.</li>
 
<li>Mit Limettensadt & Salz abschmecken. Frühlingszwiebeln 1 Min. in Suppe ziehen lassen. Evtl. Koriander drüberstreuen.</li>
 
</ol>
 
|BildDatei=Garnelen-Currysuppe.jpg
 
|BildUnterschrift=Lecker Süppchen
 
 
}}
 
}}

Version vom 17. Dezember 2025, 07:36 Uhr

Suppenwärme, die satt macht

Tags: Glücksrad, mit Fisch, Suppe
Quelle: LOW CARB für Faule, Seite 108
Anmerkung: Für die Maus entschärfen!