https://privatwiki.schwentker.de/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=2003%3AE3%3AEBC1%3A3C00%3A5D0F%3A152E%3AE7D5%3A5F74 2026-07-06T20:50:40Z Benutzerbeiträge MediaWiki 1.26.2 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Marseiller_Bohnentopf&diff=1788 2017-11-07T18:51:19Z

<p>2003:E3:EBC1:3C00:5D0F:152E:E7D5:5F74: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad, schnell, Suppe<br /> |RezeptquelleAnalog=20 Minuten sind genug<br /> |RezeptquelleAnalogSeite=30<br /> |RezeptAnmerkung=Achtung mit der Schärfe!<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=7<br /> |Menge01=2<br /> |Einheit01=Stück<br /> |Zutat01=Frühlingszwiebeln<br /> |Menge02=1<br /> |Einheit02=Zehe<br /> |Zutat02=Knoblauch<br /> |Menge03=1<br /> |Einheit03=Stück<br /> |Zutat03=Zucchini<br /> |Menge04=2<br /> |Einheit04=EL<br /> |Zutat04=Olivenöl<br /> |Menge05=1<br /> |Einheit05=Dose<br /> |Zutat05=rote Kidenybohnen (a 250g)<br /> |Menge06=1<br /> |Einheit06=Dose<br /> |Zutat06=weiße Riesenbohnen (a 240g)<br /> |Menge07=1<br /> |Einheit07=Dose<br /> |Zutat07=Tomaten (a 400g)<br /> |Menge08=1/4<br /> |Einheit08=l<br /> |Zutat08=Gemüsebrühe<br /> |Menge09=2<br /> |Einheit09=Hand voll<br /> |Zutat09=Basilikumblättchen<br /> |Menge10=2<br /> |Einheit10=EL<br /> |Zutat10=Aceto Balsamico<br /> |Menge11=1<br /> |Einheit11=TL<br /> |Zutat11=Harissapaste (Achtung, weniger!!!)<br /> |Zutat12=getrockneter Thymian<br /> |Zubereitung=Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Knoblauch hacken, Zucchini halbieren und in feine Scheiben schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen und alles Gemüse bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten anbraten.<br /> <br /> Beide Bohnensorten abspülen und abtropfen lassen, mit den Dosentomaten in den Topf geben (Tomaten mit Gabel zerkleinern).<br /> <br /> Brühe angießen, Basilikum in Streifen schneiden, mit Essig und Harissa (Vorsicht nicht zu viel!) zum Gemüse geben. Mit Salz, Pfeffer und Thymian kräftig würzen, bei mittlerer Hitze 6-8 Minuten köcheln lassen, nochmals abschmecken.<br /> |BildDatei=Marseiller Bohnentopf.jpg<br /> }}</div>

2003:E3:EBC1:3C00:5D0F:152E:E7D5:5F74