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Rote-Linsen-Suppe
2016-12-16T15:07:27Z
<p>2003:8D:6F01:6200:183B:55C4:95EB:DA15: </p>
<hr />
<div>{{Rezept<br />
|MalWiederMachen=Nein<br />
|Dieses Rezept ist=Glücksrad, schnell, vegetarisch, Suppe<br />
|RezeptquelleAnalog=idealDiät Kochbuch II<br />
|RezeptquelleAnalogSeite=72<br />
|Zubereitungszeit=20 Minuten<br />
|ZutatenPersonen=2<br />
|ZutatenPersonenAnzeigen=4<br />
|Menge01=60<br />
|Einheit01=g<br />
|Zutat01=rote Linsen<br />
|Menge02=2<br />
|Zutat02=Lorbeerblätter<br />
|Menge03=300<br />
|Einheit03=ml<br />
|Zutat03=Gemüsebrühe<br />
|Menge04=1<br />
|Zutat04=Möhre<br />
|Menge05=2<br />
|Zutat05=Frühlingszwiebeln<br />
|Menge06=50<br />
|Einheit06=g<br />
|Zutat06=Frischkäse fettarm<br />
|Zutat07=Apfelessig<br />
|Zutat08=Rapsöl<br />
|Zutat09=Salz<br />
|Zutat10=Pfeffer<br />
|Zutat11=rosenscharfes Paprikapulver<br />
|Zubereitung=<ol><br />
<li>Linsen mit Lorbeerblättern in Gemüsebrühe 10 Min. garen.</li><br />
<li>Möhre (geschält) & Frühlingszwiebeln klein schneiden und in Rapsöl 3 Min. dünsten.</li><br />
<li>Mit Frischkäse zu den Linsen geben, aufkochen und mit Apfelessig und Gewärzen abschmecken.</li><br />
</ol><br />
}}</div>
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