https://privatwiki.schwentker.de/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=2003%3A8D%3A6F01%3A5F00%3A4DFB%3AFD2E%3A4142%3AF0F7 2026-07-06T19:36:56Z Benutzerbeiträge MediaWiki 1.26.2 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=D%C3%A4mpfgem%C3%BCse_mit_Tonnato-Sauce&diff=1719 2016-11-07T21:00:34Z

<p>2003:8D:6F01:5F00:4DFB:FD2E:4142:F0F7: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad<br /> |RezeptquelleFrei=Jules Mama<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=4<br /> |Zutat01=Gemüse (Möhren, Zucchini, Brokkoli, Prinzessbohnen)<br /> |Menge02=1<br /> |Einheit02=Dose<br /> |Zutat02=Thunfisch<br /> |Menge03=125<br /> |Einheit03=ml<br /> |Zutat03=Schagsahne<br /> |Menge04=125<br /> |Einheit04=ml<br /> |Zutat04=Geflügelfond<br /> |Zutat05=Zitronensaft<br /> |Menge06=2<br /> |Einheit06=Stück<br /> |Zutat06=Frühlingszwiebeln<br /> |Zutat07=Kapern<br /> |Zubereitung=Gemüse dämpfen.<br /> <br /> Thunfisch mit Hälfte des Fonds pürieren Sahne unterrühren. Nach Bedarf mit Rest vom Fond verdünnen, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.<br /> <br /> Frühlingszwiebeln dünn schneiden.<br /> <br /> Gemüse auf dem Teller mit Sauce übergießen und nach Belieben mit Kapern und Frühlingszwiebeln bestreuen.<br /> }}</div>

2003:8D:6F01:5F00:4DFB:FD2E:4142:F0F7