https://privatwiki.schwentker.de/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=2003%3A57%3AEA10%3A3B00%3A3D78%3A5258%3A76E7%3AD714 2026-07-06T19:17:41Z Benutzerbeiträge MediaWiki 1.26.2 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Datei:Lachs_mit_Gurkensauce.jpg&diff=1621 2016-06-13T19:32:15Z

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2003:57:EA10:3B00:3D78:5258:76E7:D714 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Kubanische_H%C3%A4hnchenpfanne&diff=1620 2016-06-13T19:29:48Z

<p>2003:57:EA10:3B00:3D78:5258:76E7:D714: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad, mit Fleisch<br /> |RezeptquelleAnalog=20 Minuten sind genug<br /> |RezeptquelleAnalogSeite=S. 50<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=3<br /> |Menge01=1<br /> |Einheit01=Stück<br /> |Zutat01=Knoblauchzehe<br /> |Menge02=1<br /> |Einheit02=Stück<br /> |Zutat02=Zwiebel<br /> |Menge03=2<br /> |Einheit03=EL<br /> |Zutat03=Olivenöl<br /> |Menge04=250<br /> |Einheit04=g<br /> |Zutat04=Hähnchenbrustfilet<br /> |Menge05=1<br /> |Einheit05=Dose<br /> |Zutat05=Tomaten (a 400g)<br /> |Menge06=100<br /> |Einheit06=g<br /> |Zutat06=geröstete, rote Paprikaschoten (aus dem Glas)<br /> |Menge07=40<br /> |Einheit07=g<br /> |Zutat07=grüne Oliven (mit Paprikafüllung)<br /> |Menge08=2<br /> |Einheit08=EL<br /> |Zutat08=Kapern<br /> |Menge09=2<br /> |Einheit09=EL<br /> |Zutat09=Rosinen<br /> |Menge10=50<br /> |Einheit10=ml<br /> |Zutat10=Gemüsebrühe<br /> |Menge11=50<br /> |Einheit11=ml<br /> |Zutat11=trockener Weißwein<br /> |Zutat12=Salz, Cayennepfeffer, gemahlener Kreuzkümmel, Zucker<br /> |Zubereitung=Knoblauch hacken, Zwiebel in feine Spalten schneiden. In Olivenöl beides ca 2-3 Minuten anbraten.<br /> <br /> Hühnchenfleisch, waschen, Haut und Sehnen entfernen, in ca 1 1/2 cm große Stücke schneiden, in der Pfanne unter rühren 3-4 Minuten mitbraten. Dosentomaten zugeben und mit einer Gabel zerkleinern. <br /> <br /> Paprikaschoten klein schneiden, Oliven quer in Scheiben schneiden, beides mit Kapern und Rosinen in die Pfanne geben. <br /> <br /> Brühe und Wein dazu, kurz erwärmen / köcheln lassen, mit Salz, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer und etwas Zucker abschmecken.<br /> <br /> Grüner Salat als Beilage.<br /> |BildDatei=Kubanische Hähnchenpfanne.jpg<br /> }}</div>

2003:57:EA10:3B00:3D78:5258:76E7:D714 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Datei:Kubanische_H%C3%A4hnchenpfanne.jpg&diff=1619 2016-06-13T19:22:07Z

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2003:57:EA10:3B00:3D78:5258:76E7:D714 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Datei:Marokko-Salat.jpg&diff=1617 2016-06-13T19:19:41Z

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2003:57:EA10:3B00:3D78:5258:76E7:D714 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Griechischer_Salat_mit_Bratk%C3%A4se&diff=1616 2016-06-13T19:19:24Z

<p>2003:57:EA10:3B00:3D78:5258:76E7:D714: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad, Salat<br /> |RezeptquelleAnalog=20 Minuten sind genug<br /> |RezeptquelleAnalogSeite=S. 144<br /> |RezeptAnmerkung=Mehr Halloumi - der gesamte Salat schmeckt auch Vicky.<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=3<br /> |Menge01=2<br /> |Einheit01=Stück<br /> |Zutat01=kleine Gurken<br /> |Menge02=250<br /> |Einheit02=g<br /> |Zutat02=Coktailtomaten<br /> |Menge03=80<br /> |Einheit03=g<br /> |Zutat03=schwarze Oliven (ohne Stein, gerne schon in Scheiben)<br /> |Menge04=4<br /> |Einheit04=Stück<br /> |Zutat04=Frühlingszwiebeln<br /> |Menge05=1<br /> |Einheit05=Packung<br /> |Zutat05=Halloumi (Bratkäse)<br /> |Menge06=6<br /> |Einheit06=EL<br /> |Zutat06=Olivenöl<br /> |Menge07=2<br /> |Einheit07=EL<br /> |Zutat07=Zitronensaft<br /> |Zutat08=Salz, Pfeffer, getrocknetes Oregano, evtl scharfes Gewürz<br /> |Zubereitung=Gurken waschen, halbieren, mit einem kleinen Löffel die Kerne entfernen, dann in halbe Scheiben schneiden. Tomaten klein schneiden, Oliven schneiden, Frühlingszwiebeln schräg in feine Ringe schneiden. Alles in einer Schüssel mischen.<br /> <br /> Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer vermischen, eventuell mit Chili / Sambal Oelekwürzen, mit dem Salatmix vermischen.<br /> <br /> Halloumi klein schneiden (am besten in Würfel), in ein wenig Fett gut anbraten, über den Salat verteilen, mit Oregano bestreuen.<br /> |BildDatei=Salat mit Bratkaese.jpg<br /> }}</div>

2003:57:EA10:3B00:3D78:5258:76E7:D714 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Datei:Salat_mit_Bratkaese.jpg&diff=1615 2016-06-13T19:19:04Z

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2003:57:EA10:3B00:3D78:5258:76E7:D714 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Fenchelsalat_mit_Forelle&diff=1610 2016-06-13T19:07:46Z

<p>2003:57:EA10:3B00:3D78:5258:76E7:D714: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad, mit Fisch, Salat<br /> |RezeptquelleAnalog=20 Minuten sind genug<br /> |RezeptquelleAnalogSeite=136<br /> |RezeptAnmerkung=Mehr Grapefruit und mehr Forelle verwenden!<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=3<br /> |Menge01=1/2<br /> |Einheit01=Stück<br /> |Zutat01=Friseesalat<br /> |Menge02=1/2<br /> |Einheit02=Stück<br /> |Zutat02=Radicchio<br /> |Menge03=1<br /> |Einheit03=Stück<br /> |Zutat03=Fenchelknolle<br /> |Menge04=1/2<br /> |Einheit04=Stück<br /> |Zutat04=Grapefruit<br /> |Menge05=1<br /> |Einheit05=Stück<br /> |Zutat05=geräuchertes Forellenfilte (ohen Haut, 1 Stück ca 120g)<br /> |Menge06=4<br /> |Einheit06=EL<br /> |Zutat06=Joghurt<br /> |Menge07=1<br /> |Einheit07=TL<br /> |Zutat07=geriebener Meerrettich (aus dem Glas)<br /> |Menge08=1<br /> |Einheit08=TL<br /> |Zutat08=Zitronensaft<br /> |Menge09=1<br /> |Einheit09=EL<br /> |Zutat09=Sahne<br /> |Menge10=2<br /> |Einheit10=EL<br /> |Zutat10=grob gehackte Walnüsse<br /> |Zutat11=Salz, Pfeffer<br /> |Zubereitung=Salat waschen, zupfen. Fenchel längs halbieren, Strunk rausschneiden, in feine Scheiben schneiden oder hobeln.<br /> <br /> Grapefruit filetieren, Saft auffangen. Forellenfilet in mundgerechte Stücke zupfen oder schneiden. Mit Blattsalat mischen / schön anrichten.<br /> <br /> Joghurt mit Meerrettich, Zitronensaft, Sahne und 1-2 EL Grapefruitsaft verrühren, mit Salt und Pfeffer verrühren. Über den Salat träufeln, Walnüsse darüber streuen.<br /> |BildDatei=Fenchelsalat mit Räucherforelle.jpg<br /> }}</div>

2003:57:EA10:3B00:3D78:5258:76E7:D714 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Fenchelsalat_mit_Forelle&diff=1609 2016-06-13T19:07:19Z

<p>2003:57:EA10:3B00:3D78:5258:76E7:D714: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad, mit Fisch, Salat<br /> |RezeptquelleAnalog=20 Minuten sind genug<br /> |RezeptquelleAnalogSeite=136<br /> |RezeptAnmerkung=Mehr Grapefruit und mehr Forelle verwenden!<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=3<br /> |Menge01=0,5<br /> |Einheit01=Stück<br /> |Zutat01=Friseesalat<br /> |Menge02=0,5<br /> |Einheit02=Stück<br /> |Zutat02=Radicchio<br /> |Menge03=1<br /> |Einheit03=Stück<br /> |Zutat03=Fenchelknolle<br /> |Menge04=0,5<br /> |Einheit04=Stück<br /> |Zutat04=Grapefruit<br /> |Menge05=1<br /> |Einheit05=Stück<br /> |Zutat05=geräuchertes Forellenfilte (ohen Haut, 1 Stück ca 120g)<br /> |Menge06=4<br /> |Einheit06=EL<br /> |Zutat06=Joghurt<br /> |Menge07=1<br /> |Einheit07=TL<br /> |Zutat07=geriebener Meerrettich (aus dem Glas)<br /> |Menge08=1<br /> |Einheit08=TL<br /> |Zutat08=Zitronensaft<br /> |Menge09=1<br /> |Einheit09=EL<br /> |Zutat09=Sahne<br /> |Menge10=2<br /> |Einheit10=EL<br /> |Zutat10=grob gehackte Walnüsse<br /> |Zutat11=Salz, Pfeffer<br /> |Zubereitung=Salat waschen, zupfen. Fenchel längs halbieren, Strunk rausschneiden, in feine Scheiben schneiden oder hobeln.<br /> <br /> Grapefruit filetieren, Saft auffangen. Forellenfilet in mundgerechte Stücke zupfen oder schneiden. Mit Blattsalat mischen / schön anrichten.<br /> <br /> Joghurt mit Meerrettich, Zitronensaft, Sahne und 1-2 EL Grapefruitsaft verrühren, mit Salt und Pfeffer verrühren. Über den Salat träufeln, Walnüsse darüber streuen.<br /> |BildDatei=Fenchelsalat mit Räucherforelle.jpg<br /> }}</div>

2003:57:EA10:3B00:3D78:5258:76E7:D714 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Fenchelsalat_mit_Forelle&diff=1608 2016-06-13T19:04:51Z

<p>2003:57:EA10:3B00:3D78:5258:76E7:D714: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad, mit Fisch, Salat<br /> |RezeptquelleAnalog=20 Minuten sind genug<br /> |RezeptquelleAnalogSeite=136<br /> |RezeptAnmerkung=Mehr Grapefruit und mehr Forelle verwenden!<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=3<br /> |Menge01=0,5<br /> |Einheit01=Stück<br /> |Zutat01=Friseesalat<br /> |Menge02=0,5<br /> |Einheit02=Stück<br /> |Zutat02=Radicchio<br /> |Menge03=1<br /> |Einheit03=Stück<br /> |Zutat03=Fenchelknolle<br /> |Menge04=0,5<br /> |Einheit04=Stück<br /> |Zutat04=Grapefruit<br /> |Menge05=1<br /> |Einheit05=Stück<br /> |Zutat05=geräuchertes Forellenfilte (ohen Haut, 1 Stück ca 120g)<br /> |Menge06=4<br /> |Einheit06=EL<br /> |Zutat06=Joghurt<br /> |Menge07=1<br /> |Einheit07=TL<br /> |Zutat07=geriebener Meerrettich (aus dem Glas)<br /> |Menge08=1<br /> |Einheit08=TL<br /> |Zutat08=Zitronensaft<br /> |Menge09=1<br /> |Einheit09=EL<br /> |Zutat09=Sahne<br /> |Menge10=2<br /> |Einheit10=EL<br /> |Zutat10=grob gehackte Walnüsse<br /> |Zutat11=Salz, Pfeffer<br /> |Zubereitung=Salat waschen, zupfen. Fenchel längs halbieren, Strunk rausschneiden, in feine Scheiben schneiden oder hobeln.<br /> <br /> Grapefruit filetieren, Saft auffangen. Forellenfilet in mundgerechte Stücke zupfen oder schneiden. Mit Blattsalat mischen / schön anrichten.<br /> <br /> Joghurt mit Meerrettich, Zitronensaft, Sahne und 1-2 EL Grapefruitsaft verrühren, mit Salt und Pfeffer verrühren. Über den Salat träufeln, Walnüsse darüber streuen.<br /> |BildDatei=&quot;Fenchelsalat mit Raucherforelle.jpg&quot;<br /> }}</div>

2003:57:EA10:3B00:3D78:5258:76E7:D714 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Datei:Fenchelsalat_mit_R%C3%A4ucherforelle.jpg&diff=1607 2016-06-13T19:03:56Z

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2003:57:EA10:3B00:3D78:5258:76E7:D714 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Fenchelsalat_mit_Forelle&diff=1606 2016-06-13T19:00:41Z

<p>2003:57:EA10:3B00:3D78:5258:76E7:D714: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad, mit Fisch, Salat<br /> |RezeptquelleAnalog=20 Minuten sind genug<br /> |RezeptquelleAnalogSeite=136<br /> |RezeptAnmerkung=Mehr Grapefruit und mehr Forelle verwenden!<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=3<br /> |Menge01=0,5<br /> |Einheit01=Stück<br /> |Zutat01=Friseesalat<br /> |Menge02=0,5<br /> |Einheit02=Stück<br /> |Zutat02=Radicchio<br /> |Menge03=1<br /> |Einheit03=Stück<br /> |Zutat03=Fenchelknolle<br /> |Menge04=0,5<br /> |Einheit04=Stück<br /> |Zutat04=Grapefruit<br /> |Menge05=1<br /> |Einheit05=Stück<br /> |Zutat05=geräuchertes Forellenfilte (ohen Haut, 1 Stück ca 120g)<br /> |Menge06=4<br /> |Einheit06=EL<br /> |Zutat06=Joghurt<br /> |Menge07=1<br /> |Einheit07=TL<br /> |Zutat07=geriebener Meerrettich (aus dem Glas)<br /> |Menge08=1<br /> |Einheit08=TL<br /> |Zutat08=Zitronensaft<br /> |Menge09=1<br /> |Einheit09=EL<br /> |Zutat09=Sahne<br /> |Menge10=2<br /> |Einheit10=EL<br /> |Zutat10=grob gehackte Walnüsse<br /> |Zutat11=Salz, Pfeffer<br /> |Zubereitung=Salat waschen, zupfen. Fenchel längs halbieren, Strunk rausschneiden, in feine Scheiben schneiden oder hobeln.<br /> <br /> Grapefruit filetieren, Saft auffangen. Forellenfilet in mundgerechte Stücke zupfen oder schneiden. Mit Blattsalat mischen / schön anrichten.<br /> <br /> Joghurt mit Meerrettich, Zitronensaft, Sahne und 1-2 EL Grapefruitsaft verrühren, mit Salt und Pfeffer verrühren. Über den Salat träufeln, Walnüsse darüber streuen.<br /> |BildDatei=Fenchelsalat mit Räucherforelle<br /> }}</div>

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