https://privatwiki.schwentker.de/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=2003%3A57%3AEA04%3AD500%3A21B8%3A75C8%3AE98C%3A3C10 2026-07-06T19:17:42Z Benutzerbeiträge MediaWiki 1.26.2 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Quarkpfl%C3%A4nzchen_mit_M%C3%B6hren-Tomaten-Gem%C3%BCse&diff=1682 2016-08-17T20:34:32Z

<p>2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad, schnell, vegetarisch<br /> |RezeptquelleAnalog=VEGETARISCH für Faule<br /> |Zubereitung=Kombination aus <br /> <br /> Quarkpflänzchen (http://privatwiki.schwentker.de/mediawiki/index.php?title=Quarkpfl%C3%A4nzchen) <br /> <br /> und <br /> <br /> Möhren-Tomaten-Gemüse (http://privatwiki.schwentker.de/mediawiki/index.php?title=M%C3%B6hren-Tomaten-Gem%C3%BCse). <br /> <br /> Als Dip für die Pflänzchen zB Guacamole.<br /> }}</div>

2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Quarkpfl%C3%A4nzchen_mit_M%C3%B6hren-Tomaten-Gem%C3%BCse&diff=1681 2016-08-17T20:34:16Z

<p>2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad, schnell, vegetarisch<br /> |RezeptquelleAnalog=VEGETARISCH für Faule<br /> |Zubereitung=Kombination aus <br /> <br /> Quarkpflänzchen (http://privatwiki.schwentker.de/mediawiki/index.php?title=Quarkpfl%C3%A4nzchen) und <br /> <br /> Möhren-Tomaten-Gemüse (http://privatwiki.schwentker.de/mediawiki/index.php?title=M%C3%B6hren-Tomaten-Gem%C3%BCse). <br /> <br /> Als Dip für die Pflänzchen zB Guacamole.<br /> }}</div>

2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Quarkpfl%C3%A4nzchen_mit_M%C3%B6hren-Tomaten-Gem%C3%BCse&diff=1680 2016-08-17T20:33:52Z

<p>2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad, schnell, vegetarisch<br /> |RezeptquelleAnalog=VEGETARISCH für Faule<br /> |Zubereitung=Kombination aus Quarkpflänzchen (http://privatwiki.schwentker.de/mediawiki/index.php?title=Quarkpfl%C3%A4nzchen) und Möhren-Tomaten-Gemüse (http://privatwiki.schwentker.de/mediawiki/index.php?title=M%C3%B6hren-Tomaten-Gem%C3%BCse). Als Dip für die Pflänzchen zB Guacamole.<br /> }}</div>

2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Quarkpfl%C3%A4nzchen_mit_M%C3%B6hren-Tomaten-Gem%C3%BCse&diff=1679 2016-08-17T20:32:32Z

<p>2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10: Die Seite wurde neu angelegt: „{{Rezept |MalWiederMachen=Nein |Dieses Rezept ist=Glücksrad, schnell, vegetarisch |RezeptquelleAnalog=VEGETARISCH für Faule |Zubereitung=Kombination aus &lt;a h…“</p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad, schnell, vegetarisch<br /> |RezeptquelleAnalog=VEGETARISCH für Faule<br /> |Zubereitung=Kombination aus &lt;a href=&quot;http://privatwiki.schwentker.de/mediawiki/index.php?title=Quarkpfl%C3%A4nzchen&quot; &gt; Quarkpflänzchen &lt;/a&gt; und Möhren-Tomaten-Gemüse. Als Dip für die Pflänzchen zB Guacamole.<br /> }}</div>

2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=M%C3%B6hren-Tomaten-Gem%C3%BCse&diff=1678 2016-08-17T20:27:47Z

<p>2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=schnell, Beilage<br /> |RezeptquelleAnalog=VEGETARISCH für Faule<br /> |RezeptquelleAnalogSeite=45<br /> |Passt zu=Quarkpflänzchen, Hackbällchen<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=3<br /> |Menge01=1<br /> |Einheit01=Stück<br /> |Zutat01=Frühlingszwiebel<br /> |Menge02=3<br /> |Einheit02=Stück<br /> |Zutat02=größere Möhren<br /> |Menge03=200<br /> |Einheit03=g<br /> |Zutat03=Kirschtomaten<br /> |Menge04=2<br /> |Einheit04=EL<br /> |Zutat04=Olivenöl<br /> |Menge05=2<br /> |Einheit05=EL<br /> |Zutat05=Pinienkerne<br /> |Menge06=1<br /> |Einheit06=TL<br /> |Zutat06=Honig<br /> |Menge07=1<br /> |Einheit07=EL<br /> |Zutat07=Aceto Balsamico<br /> |Zutat08=gemahlener Koriander<br /> |Zutat09=Pul biber (türkisches Paprikapulver)<br /> |Zutat10=Salz, Pfeffer<br /> |Zubereitung=Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Möhren schälen und schräg in Scheiben schneiden. Kirschtomaten waschen und halbieren. Möhren in einer Pfanne in Öl 7-8 Minuten anbraten, dabei nach der Hälfte der Zeit die Tomaten, Pinienkerne und Honig hinzufügen. Kurz vor Ende der Garzeit Frühlingszwiebel dazugeben und mit Aceto Balsamico ablöschen. Mit gemahlenem Koriander, Pul biber, Salz und Pfeffer abschmecken.<br /> |BildDatei=Möhren-Tomaten-Gemüse.jpg<br /> }}</div>

2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Datei:M%C3%B6hren-Tomaten-Gem%C3%BCse.jpg&diff=1677 2016-08-17T20:27:34Z

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2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=M%C3%B6hren-Tomaten-Gem%C3%BCse&diff=1676 2016-08-17T20:26:12Z

<p>2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10: Die Seite wurde neu angelegt: „{{Rezept |MalWiederMachen=Nein |Dieses Rezept ist=schnell, Beilage |RezeptquelleAnalog=VEGETARISCH für Faule |RezeptquelleAnalogSeite=45 |Passt zu=Quarkpflän…“</p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=schnell, Beilage<br /> |RezeptquelleAnalog=VEGETARISCH für Faule<br /> |RezeptquelleAnalogSeite=45<br /> |Passt zu=Quarkpflänzchen, Hackbällchen<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=3<br /> |Menge01=1<br /> |Einheit01=Stück<br /> |Zutat01=Frühlingszwiebel<br /> |Menge02=3<br /> |Einheit02=Stück<br /> |Zutat02=größere Möhren<br /> |Menge03=200<br /> |Einheit03=g<br /> |Zutat03=Kirschtomaten<br /> |Menge04=2<br /> |Einheit04=EL<br /> |Zutat04=Olivenöl<br /> |Menge05=2<br /> |Einheit05=EL<br /> |Zutat05=Pinienkerne<br /> |Menge06=1<br /> |Einheit06=TL<br /> |Zutat06=Honig<br /> |Menge07=1<br /> |Einheit07=EL<br /> |Zutat07=Aceto Balsamico<br /> |Zutat08=gemahlener Koriander<br /> |Zutat09=Pul biber (türkisches Paprikapulver)<br /> |Zutat10=Salz, Pfeffer<br /> |Zubereitung=Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Möhren schälen und schräg in Scheiben schneiden. Kirschtomaten waschen und halbieren. Möhren in einer Pfanne in Öl 7-8 Minuten anbraten, dabei nach der Hälfte der Zeit die Tomaten, Pinienkerne und Honig hinzufügen. Kurz vor Ende der Garzeit Frühlingszwiebel dazugeben und mit Aceto Balsamico ablöschen. Mit gemahlenem Koriander, Pul biber, Salz und Pfeffer abschmecken.<br /> }}</div>

2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Quarkpfl%C3%A4nzchen&diff=1675 2016-08-17T20:16:40Z

<p>2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=schnell, vegetarisch<br /> |RezeptquelleAnalog=VEGETARISCH für Faule<br /> |RezeptquelleAnalogSeite=42<br /> |Passt zu=Gemüse aller Art<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=3<br /> |Menge01=250<br /> |Einheit01=g<br /> |Zutat01=Magerquark<br /> |Menge02=50<br /> |Einheit02=g<br /> |Zutat02=Weizengrieß<br /> |Menge03=1<br /> |Einheit03=Stück<br /> |Zutat03=Ei<br /> |Menge04=50<br /> |Einheit04=g<br /> |Zutat04=geriebenen Käse (zB Emmentaler)<br /> |Menge05=1<br /> |Einheit05=TL<br /> |Zutat05=Senf<br /> |Menge06=1/2<br /> |Einheit06=TL<br /> |Zutat06=Currypulver<br /> |Menge07=1<br /> |Einheit07=Zehe<br /> |Zutat07=Knoblauch<br /> |Zutat08=Salz, Pfeffer, Öl<br /> |Zubereitung=Magerquark, Grieß, Ei, Käse, Senf, Currypulver und gepreßten Knoblauch in einer Schüssel verrühren. MIt Salz und Pfeffer abschmecken, 15 Minuten quellen lassen.<br /> <br /> In einer großen Pfanne Öl erhitzen, pro Pflänzchen 2-3 EL Quarkmasse in die Pfanne setzen und bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten von jeder Seiten goldbraun braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.<br /> |BildDatei=Quarkpfänzchen.jpg<br /> }}</div>

2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Datei:Quarkpf%C3%A4nzchen.jpg&diff=1674 2016-08-17T20:16:28Z

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2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Quarkpfl%C3%A4nzchen&diff=1673 2016-08-17T20:15:07Z

<p>2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10: Die Seite wurde neu angelegt: „{{Rezept |MalWiederMachen=Nein |Dieses Rezept ist=schnell, vegetarisch |RezeptquelleAnalog=VEGETARISCH für Faule |RezeptquelleAnalogSeite=42 |Passt zu=Gemüse…“</p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=schnell, vegetarisch<br /> |RezeptquelleAnalog=VEGETARISCH für Faule<br /> |RezeptquelleAnalogSeite=42<br /> |Passt zu=Gemüse aller Art<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=3<br /> |Menge01=250<br /> |Einheit01=g<br /> |Zutat01=Magerquark<br /> |Menge02=50<br /> |Einheit02=g<br /> |Zutat02=Weizengrieß<br /> |Menge03=1<br /> |Einheit03=Stück<br /> |Zutat03=Ei<br /> |Menge04=50<br /> |Einheit04=g<br /> |Zutat04=geriebenen Käse (zB Emmentaler)<br /> |Menge05=1<br /> |Einheit05=TL<br /> |Zutat05=Senf<br /> |Menge06=1/2<br /> |Einheit06=TL<br /> |Zutat06=Currypulver<br /> |Menge07=1<br /> |Einheit07=Zehe<br /> |Zutat07=Knoblauch<br /> |Zutat08=Salz, Pfeffer, Öl<br /> |Zubereitung=Magerquark, Grieß, Ei, Käse, Senf, Currypulver und gepreßten Knoblauch in einer Schüssel verrühren. MIt Salz und Pfeffer abschmecken, 15 Minuten quellen lassen.<br /> <br /> In einer großen Pfanne Öl erhitzen, pro Pflänzchen 2-3 EL Quarkmasse in die Pfanne setzen und bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten von jeder Seiten goldbraun braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.<br /> }}</div>

2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Blattsalat_mit_gegrillter_Ananas&diff=1672 2016-08-17T20:09:46Z

<p>2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad, schnell, Salat<br /> |RezeptquelleAnalog=VEGETARISCH für Faule<br /> |RezeptquelleAnalogSeite=S. 110<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=3<br /> |Menge01=1<br /> |Einheit01=Stück<br /> |Zutat01=Babyananas<br /> |Menge02=1<br /> |Einheit02=TL<br /> |Zutat02=Ingwerpulver<br /> |Zutat03=Zimtpulver<br /> |Menge04=2.5<br /> |Einheit04=EL<br /> |Zutat04=Zucker<br /> |Menge05=100<br /> |Einheit05=g<br /> |Zutat05=Salatmix<br /> |Menge06=150<br /> |Einheit06=g<br /> |Zutat06=Kirschtomaten<br /> |Menge07=1<br /> |Einheit07=Stück<br /> |Zutat07=rote Zwiebel<br /> |Menge08=2<br /> |Einheit08=EL<br /> |Zutat08=Aceto Balsamico<br /> |Menge09=1<br /> |Einheit09=TL<br /> |Zutat09=Senf<br /> |Menge10=3<br /> |Einheit10=EL<br /> |Zutat10=Olivenöl<br /> |Zutat11=Salz, Pfeffer<br /> |Zubereitung=1. Ananas schälen, Strunk entfernen, Fruchtfleisch in grobe Stücke schneiden. In einer Schüssel mit Ingwer, 1 Prise Zimt und 2 EL Zucker mischen und 10 Minuten ziehen lassen.<br /> <br /> 2. Tomaten waschen und halbieren, Zwiebel schälen und in Spalten schneiden.<br /> <br /> 3. Für das Dressing Balsamico, Senf und restlichen Zucker verrühren. Öl unterschlagen und mit Slaz und Pfeffer abschmecken.<br /> <br /> 4. Die Ananasstücke auf dem heißen Grill rundherum goldbraun grillen. Salatmix, Zwiebeln und Tomaten mit dem Dressing mischen, mit Ananas anrichten.<br /> |BildDatei=Blattsalat_mit_gegrillter_Ananas.jpg<br /> }}</div>

2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Blattsalat_mit_gegrillter_Ananas&diff=1671 2016-08-17T20:09:24Z

<p>2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad, schnell, Salat<br /> |RezeptquelleAnalog=VEGETARISCH für Faule<br /> |RezeptquelleAnalogSeite=S. 110<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=3<br /> |Menge01=1<br /> |Einheit01=Stück<br /> |Zutat01=Babyananas<br /> |Menge02=1<br /> |Einheit02=TL<br /> |Zutat02=Ingwerpulver<br /> |Zutat03=Zimtpulver<br /> |Menge04=2 1/2<br /> |Einheit04=EL<br /> |Zutat04=Zucker<br /> |Menge05=100<br /> |Einheit05=g<br /> |Zutat05=Salatmix<br /> |Menge06=150<br /> |Einheit06=g<br /> |Zutat06=Kirschtomaten<br /> |Menge07=1<br /> |Einheit07=Stück<br /> |Zutat07=rote Zwiebel<br /> |Menge08=2<br /> |Einheit08=EL<br /> |Zutat08=Aceto Balsamico<br /> |Menge09=1<br /> |Einheit09=TL<br /> |Zutat09=Senf<br /> |Menge10=3<br /> |Einheit10=EL<br /> |Zutat10=Olivenöl<br /> |Zutat11=Salz, Pfeffer<br /> |Zubereitung=1. Ananas schälen, Strunk entfernen, Fruchtfleisch in grobe Stücke schneiden. In einer Schüssel mit Ingwer, 1 Prise Zimt und 2 EL Zucker mischen und 10 Minuten ziehen lassen.<br /> <br /> 2. Tomaten waschen und halbieren, Zwiebel schälen und in Spalten schneiden.<br /> <br /> 3. Für das Dressing Balsamico, Senf und restlichen Zucker verrühren. Öl unterschlagen und mit Slaz und Pfeffer abschmecken.<br /> <br /> 4. Die Ananasstücke auf dem heißen Grill rundherum goldbraun grillen. Salatmix, Zwiebeln und Tomaten mit dem Dressing mischen, mit Ananas anrichten.<br /> |BildDatei=Blattsalat_mit_gegrillter_Ananas.jpg<br /> }}</div>

2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Datei:Blattsalat_mit_gegrillter_Ananas.jpg&diff=1670 2016-08-17T20:08:54Z

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2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Blattsalat_mit_gegrillter_Ananas&diff=1669 2016-08-17T20:06:22Z

<p>2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad, schnell, Salat<br /> |RezeptquelleAnalog=VEGETARISCH für Faule<br /> |RezeptquelleAnalogSeite=S. 110<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=3<br /> |Menge01=1<br /> |Einheit01=Stück<br /> |Zutat01=Babyananas<br /> |Menge02=1<br /> |Einheit02=TL<br /> |Zutat02=Ingwerpulver<br /> |Zutat03=Zimtpulver<br /> |Menge04=2,5<br /> |Einheit04=EL<br /> |Zutat04=Zucker<br /> |Menge05=100<br /> |Einheit05=g<br /> |Zutat05=Salatmix<br /> |Menge06=150<br /> |Einheit06=g<br /> |Zutat06=Kirschtomaten<br /> |Menge07=1<br /> |Einheit07=Stück<br /> |Zutat07=rote Zwiebel<br /> |Menge08=2<br /> |Einheit08=EL<br /> |Zutat08=Aceto Balsamico<br /> |Menge09=1<br /> |Einheit09=TL<br /> |Zutat09=Senf<br /> |Menge10=3<br /> |Einheit10=EL<br /> |Zutat10=Olivenöl<br /> |Zutat11=Salz, Pfeffer<br /> |Zubereitung=1. Ananas schälen, Strunk entfernen, Fruchtfleisch in grobe Stücke schneiden. In einer Schüssel mit Ingwer, 1 Prise Zimt und 2 EL Zucker mischen und 10 Minuten ziehen lassen.<br /> <br /> 2. Tomaten waschen und halbieren, Zwiebel schälen und in Spalten schneiden.<br /> <br /> 3. Für das Dressing Balsamico, Senf und restlichen Zucker verrühren. Öl unterschlagen und mit Slaz und Pfeffer abschmecken.<br /> <br /> 4. Die Ananasstücke auf dem heißen Grill rundherum goldbraun grillen. Salatmix, Zwiebeln und Tomaten mit dem Dressing mischen, mit Ananas anrichten.<br /> }}</div>

2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Linsen-Dal_mit_Aprikosen&diff=1668 2016-08-17T20:00:56Z

<p>2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad, vegetarisch<br /> |RezeptquelleAnalog=VEGETARISCH für Faule<br /> |RezeptquelleAnalogSeite=94<br /> |RezeptTeaser=Findet Miriam toll<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=3<br /> |Menge01=1<br /> |Einheit01=Stück<br /> |Zutat01=Zwiebel<br /> |Menge02=1<br /> |Einheit02=cm<br /> |Zutat02=frischer Ingwer<br /> |Menge03=100<br /> |Einheit03=g<br /> |Zutat03=getrocknete Aprikosen<br /> |Menge04=1<br /> |Einheit04=Stück<br /> |Zutat04=Zucchino<br /> |Menge05=2<br /> |Einheit05=EL<br /> |Zutat05=Butter<br /> |Menge06=2<br /> |Einheit06=Zehen<br /> |Zutat06=Knoblauch<br /> |Menge07=2<br /> |Einheit07=TL<br /> |Zutat07=Zucker<br /> |Menge08=3<br /> |Einheit08=TL<br /> |Zutat08=Currypulver<br /> |Menge09=150<br /> |Einheit09=g<br /> |Zutat09=rote Linsen<br /> |Menge10=400<br /> |Einheit10=ml<br /> |Zutat10=Gemüsebrühe<br /> |Menge11=1<br /> |Einheit11=Stück<br /> |Zutat11=Bio-Zitrone<br /> |Menge12=2<br /> |Einheit12=EL<br /> |Zutat12=cremiger Joghurt<br /> |Zutat13=Salz<br /> |Zubereitung=1. Zwiebel und Ingwer klein würfeln. Aprikosen würfeln, Zucchini waschen und grob würfeln. In einem Topf 1 EL Butter erhitzen, Zucchiniwürfel rundherum anbraten und wieder herausnehmen.<br /> <br /> 2. Zwiebel, Aprikosen und Ingwer in den Topf geben und kurz anbraten. Knoblauch schälen, dazu pressen. Zucker, Currypulver und Linsen hinzufügen und alles kurz weiterbraten. Gemüsebrühe angießen, aufkochen und zugedeckt bei schwacher bis mittlerer Hitze circa 10 Minuten köcheln lassen, dabei umrühren.<br /> <br /> 3. Zitrone heiß waschen, Schale abreiben und Saft auspressen. Zucchiniwürfel, Butter und Zitronenschale unter das Dal rühren, mit Salz und Zitronensaft abschmecken. Mit 1 Klecks Joghurt garnieren.<br /> |BildDatei=Linsen-Dal.jpg<br /> }}</div>

2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Datei:Linsen-Dal.jpg&diff=1667 2016-08-17T20:00:14Z

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2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10 https://privatwiki.schwentker.de/index.php?title=Linsen-Dal_mit_Aprikosen&diff=1666 2016-08-17T19:59:54Z

<p>2003:57:EA04:D500:21B8:75C8:E98C:3C10: </p> <hr /> <div>{{Rezept<br /> |MalWiederMachen=Nein<br /> |Dieses Rezept ist=Glücksrad, vegetarisch<br /> |RezeptquelleAnalog=VEGETARISCH für Faule<br /> |RezeptquelleAnalogSeite=94<br /> |RezeptTeaser=Findet Miriam toll<br /> |ZutatenPersonen=2<br /> |ZutatenPersonenAnzeigen=3<br /> |Menge01=1<br /> |Einheit01=Stück<br /> |Zutat01=Zwiebel<br /> |Menge02=1<br /> |Einheit02=cm<br /> |Zutat02=frischer Ingwer<br /> |Menge03=100<br /> |Einheit03=g<br /> |Zutat03=getrocknete Aprikosen<br /> |Menge04=1<br /> |Einheit04=Stück<br /> |Zutat04=Zucchino<br /> |Menge05=2<br /> |Einheit05=EL<br /> |Zutat05=Butter<br /> |Menge06=2<br /> |Einheit06=Zehen<br /> |Zutat06=Knoblauch<br /> |Menge07=2<br /> |Einheit07=TL<br /> |Zutat07=Zucker<br /> |Menge08=3<br /> |Einheit08=TL<br /> |Zutat08=Currypulver<br /> |Menge09=150<br /> |Einheit09=g<br /> |Zutat09=rote Linsen<br /> |Menge10=400<br /> |Einheit10=ml<br /> |Zutat10=Gemüsebrühe<br /> |Menge11=1<br /> |Einheit11=Stück<br /> |Zutat11=Bio-Zitrone<br /> |Menge12=2<br /> |Einheit12=EL<br /> |Zutat12=cremiger Joghurt<br /> |Zutat13=Salz<br /> |Zubereitung=1. Zwiebel und Ingwer klein würfeln. Aprikosen würfeln, Zucchini waschen und grob würfeln. In einem Topf 1 EL Butter erhitzen, Zucchiniwürfel rundherum anbraten und wieder herausnehmen.<br /> <br /> 2. Zwiebel, Aprikosen und Ingwer in den Topf geben und kurz anbraten. Knoblauch schälen, dazu pressen. Zucker, Currypulver und Linsen hinzufügen und alles kurz weiterbraten. Gemüsebrühe angießen, aufkochen und zugedeckt bei schwacher bis mittlerer Hitze circa 10 Minuten köcheln lassen, dabei umrühren.<br /> <br /> 3. Zitrone heiß waschen, Schale abreiben und Saft auspressen. Zucchiniwürfel, Butter und Zitronenschale unter das Dal rühren, mit Salz und Zitronensaft abschmecken. Mit 1 Klecks Joghurt garnieren.<br /> }}</div>

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